EURE-ET-LOIR - Fortes chaleurs : les précautions à prendre

De fortes chaleurs sont prévues en ce début de semaine en Eure-et-Loir. Le département est passé au niveau 2 sur 4 du plan canicule « avertissement chaleur ». On attend près de 20° en moyenne dans la nuit de lundi à mardi et jusqu'à 36° mardi après-midi. L'Agence régionale de Santé rappelle quelques consignes simples pour se protéger de la chaleur : (Recommandations en cas de forte chaleur)

Pendant la journée, fermer volets, rideaux et fenêtres. Aérer la nuit.

Utiliser ventilateur et/ou climatiseur.

Se rafraîchir à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette.

Boire fréquemment et régulièrement dans la journée même sans soif (penser notamment à faire boire les enfants, les personnes âgées et/ou dépendantes).

Continuer à manger normalement.

Limiter les activités physiques.

Eviter si possible de sortir et de s’exposer au soleil aux heures les plus chaudes.

Prendre des nouvelles ou rendre visite régulièrement aux personnes âgées de votre entourage (famille, voisins) isolées ou souffrant de maladies chroniques.

En cas de malaise ou de troubles du comportement, contacter votre médecin.

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